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 | Burn-Out Prävention |
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Wahrscheinlich vergeht kein einziger Tag, an dem Sie nicht irgendwo das Wort STRESS sehen oder hören. Fast jeder hat das Gefühl, zu viel Stress im Leben zu haben und für manche Menschen scheint es geradezu modern zu sein, STRESS zu haben! Wer STRESS hat, scheint besonders leistungsfähig zu sein und ein Herzinfarkt wird heute zunehmend als Preis von betrieblicher Höchstleistung betrachtet! Tag für Tag unterhält man sich mit Menschen, die sich darüber beschweren, dass STRESS sie belastet, ihnen die Lebensfreude schmälert und die Zufriedenheit nimmt. Stress scheint überall zu sein: im Berufsleben, im Privatleben, in der Freizeit...sogar unsere Kinder klagen über Stress. Zu viel STRESS ist anstrengend, macht krank, raubt Energie und Freude und lässt uns weniger lange leben! STRESS belastet uns mental, physisch und emotional.
"Wer rastet, der rostet!"
Die dahinter liegende Botschaft wird heute leider für viele Menschen zum Problem! Nicht rasten, nicht ruhen, Stillstand ist heute oft unerwünscht. Mit der frühen Förderung unserer Kinder ist es ebenso. Schon die Kleinsten müssen heute so früh wie möglich Sprachen lernen, früher in die Schule gehen und mehr Zeit für Lernen und Aufgabenabwicklung investieren, als es noch vor wenigen Jahren üblich war.
Kennen Sie die Aussage: "Ich kann nicht mehr" „Ich will nicht mehr“
Es bringt uns recht wenig, wenn der eigene Partner oder der beste Freund sagt:" ? Entspann Dich. Nimm dir Zeit. Nimm es nicht so ernst und schwer!" Der Rat ist gut gemeint und unser Bewusstsein signalisiert uns auch, dass wir völlig falsch und ungesund leben, aber unser Unterbewusstsein sagt oft etwas anderes... ...das Unterbewusstsein ist stark und mächtig, so dass wir die Viren des STRESS nicht in den Griff bekommen! Wir sind eine leistungsorientierte Gesellschaft, die Menschen leistungsorientiert erzieht! Um diesen STRESS wirklich wirksam bekämpfen zu können, braucht man die richtigen Werkzeuge zur Hand!
Bei mir lernen Sie in der Kombination von Hypnose und Coaching Methoden und Techniken kennen, die Sie in die verschiedenen Aspekte Ihres Lebens integrieren können. Die Kombination von Coaching und Hypnose leistet hier hervorragende und schnelle Arbeit!
Sehr bewährt haben sich auch mein halbtägigen Seminare
„Zielformulierung mit ganzheitlichem Mind-Mapping“
sowie
„Erlernen der Selbsthypnose“.
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